Sintomas: varizes e prisão de ventre

O útero chega a dois dedos abaixo do umbigo e, geralmente, a grávida ganhou aproximadamente 4 ou 5 kg de peso. O aumento do útero e os hormônios da gravidez condicionam maior dilatação dos vasos sanguíneos da mãe, sendo frequente que surjam pequenas varizes nas pernas, assim como vasinhos (dilatações de pequenas veias que têm a aparência de manchas avermelhadas na pele na forma de aranha); geralmente, diminuem no pós-parto, mas podem não desaparecer completamente.

Também é normal que a gestante urine com maior frequência e que tenha que se levantar durante a noite; isso se deve à compressão do útero sobre a bexiga. Os hormônios da gravidez, combinados com o aumento do tamanho do útero (que comprime os intestinos), podem desacelerar a digestão e dificultar a evacuação do intestino. Por isso é frequente a prisão de ventre.

A prisão de ventre, além disso, pode fazer com que apareçam hemorroidas, que estão relacionadas ao aumento da pressão nas veias retais. A compressão do útero sobre o retorno venoso e a diminuição do tônus da parede venosa devido à progesterona são outras causas das hemorroidas durante a gravidez. A defecação pode tornar-se insuportável, chegando a produzir leves sangramentos. Para evitar a prisão de ventre, recomenda-se uma dieta rica em líquidos, vegetais e fibras, banhos de assento com água fria e sal grosso e a utilização de pomadas locais com anti-inflamatórios e anestésicos para aliviar a dor. Um remédio caseiro é embeber uma compressa com água fervente da erva hamamélis e aplicá-la sobre o ânus.

É normal ter mais apetite, já que as exigências do bebê e a placenta estão maiores. Recomenda-se alimentação variada, rica em frutas e verduras, dividida em ingestões para que a grávida não chegue "faminta" à seguinte refeição: um café da manhã completo ao levantar-se, um pedaço de fruta ou iogurte ao meio-dia, almoço, lanche, janta e um copo de leite ou iogurte antes de dormir.

A partir da 18ª semana, já é normal começar a observar os movimentos do feto, primeiramente como pequenos espasmos ou agitações no abdômen e, depois, pouco a pouco, como chutes e movimentos. Embora já seja comum observar esses movimentos, algumas grávidas não os observarão até as 20-22 semanas, o que também é normal.